Integrität und Empathie: der Weg zu deiner Wahrheit
Wünscht du dir, tiefer mit deiner eigenen Wahrheit in Verbindung zu kommen? Ich begleite dich auf diesem Weg. Diese Art von innerer Arbeit hat spirituelle Tiefe – und ist zugleich von ganz praktischem Nutzen: Wenn wir ein feineres Gespür für Wahrheit, Mut, Klarheit und Mitgefühl entwickeln, tragen uns genau diese Qualitäten in unseren Beziehungen, im Beruf, bei Entscheidungen, im Umgang mit herausfordernden Situationen – und dabei, unsere Herzensvisionen zu verwirklichen.
Ich unterstütze dich auf eine Weise, die transformierend, kreativ, imaginativ, leicht und auch spielerisch sein darf. Ich begegne dir mit radikaler Empathie und wacher Präsenz, mit Wertschätzung für deine Ziele, deine Geschichte, deine Herausforderungen und deine nächsten Entwicklungsschritte – und mit dem Bewusstsein, dass du viel mehr bist als die Summe von allem dem.
Mit Einzelsitzungen setzen wir genau dort an, wo du gerade stehst. Sie bieten einen geschützten Raum, in dem wir uns den konkreten Aspekten deiner Situation widmen – deinen Zielen, Ressourcen, Stärken und den nächsten Schritten auf deinem Entwicklungsweg. Diese Sitzungen eignen sich für akute, drängendere Themen (wie Entscheidungen oder Konflikte) genauso wie zur Begleitung tiefer, langfristiger Veränderungsprozesse.
€119 Euro für eine 60-minütige Sitzung, €300 Euro für ein Paket mit 3 Sitzungen. 30-minütiges Kennenlerngespräch: kostenfrei.
Und was ist dein Anliegen?
Themen, die Menschen dazu bewegen, mit mir zu arbeiten, sind unter anderem Angst, depressive Symptome, Integration traumatischer Erfahrungen, Abhängigkeitsverhalten sowie innere und äussere Konflikte.
Ich arbeite mit Menschen aus allen Lebensbereichen. Darüber hinaus biete ich spezifische Unterstützung im Bereich Neurodivergenz/Unmasking (siehe hier) sowie Pornografie-Recovery/bewusste Männlichkeit (siehe hier) an.
Unabhängig vom konkreten Symptom oder Hintergrund, mit dem eine Person zu mir kommt, geht es in meiner Arbeit immer darum, sie dabei zu unterstützen, sich wieder mit ihrem tiefen inneren Wunsch zu verbinden – mit dem, was sie wirklich belebt, was ihr zutiefst wichtig ist, etwa:
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der tiefere Wunsch, sich mit der eigenen Wahrheit und Kreativität zu verbinden – und diese Ressourcen als klaren inneren Kompass zu nutzen
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der tiefe Wunsch, Entscheidungen mit mehr Kraft und Klarheit zu gestalten
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der tiefe Wunsch, Veränderungen – etwa den Beginn einer neuen Beziehung, eines neuen Jobs oder einen Umzug – mit mehr Klarheit, Mut und Mitgefühl zu gestalten
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der tiefe Wunsch, auch bei sehr schmerzlichen Erfahrungen (etwa dem Verlust eines geliebten Menschen, eines Jobs oder gesundheitlichen Herausforderungen) weiter eigene Gestaltungskraft und Lebendigkeit zu kultivieren
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der tiefe Wunsch, hinderliche Glaubenssätze und Verhaltensmuster, die dem Leben nicht mehr dienen, kraftvoll zu transformieren
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und viele weitere tiefe Wünsche, die sich aus deiner ganz eigenen Einzigartigkeit ergeben
Alles, was ich hier anbiete, gründet auf meiner Erfahrung als zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation. Daneben bin ich auch Focusing-Therapeut, Embodiment-Coach sowie Lehrer für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Ich bin als Yogalehrer ausgebildet und in Deutschland zur Ausübung der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) zugelassen. Weitere Ansätze, mit denen ich arbeite, sind die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Internal Family Systems (IFS) sowie The Work nach Byron Katie.
Seit über 15 Jahren praktiziere ich Vipassana- und Zen-Buddhismus, und ich habe mehr als drei Jahre in buddhistischen Praxisgemeinschaften gelebt. Alles das integriert sich in meinem Ansatz, der dich in deiner Ganzheit würdigt – und dabei Geist, Körper und Herz einbezieht.
