Hast du manchmal Angst davor, dich mit deiner vollen Wahrhaftigkeit zu zeigen – weil du fürchtest, dass du andere Menschen verletzen könntest, dass du dann nicht mehr gemocht wirst, nicht mehr dazugehörst? Ich selbst habe es aus genau diesen Gründen lange Zeit vermieden, im Kontakt mit anderen meine Authentizität zu feiern. Das Resultat: Konflikte gab es trotzdem, und Beziehungen aller Art habe ich oft als frustrierend oberflächlich erlebt.

 

Heute bin ich überzeugt: Solange ich mit anderen Menschen in Beziehung bin, lassen sich Verletzungen gar nicht vermeiden. Aber das Risiko, andere oder auch mich selbst emotional zu verletzen, nimmt paradoxerweise eher ab, wenn ich mich auf warmherzige Weise authentisch zeigen kann. Und: Viel wichtiger, als Verletzungen zu vermeiden, ist es mir inzwischen, einmal entstandene Verletzungen wieder heilen zu können!

 

Genau das möchte ich mit euch an diesem Wochenende üben. Auf der praktischen Ebene erforschen wir einfache Übungen, um emotionalen Schmerz zu hören, zu empfangen und zu heilen. Auf einer tieferen Ebene transformieren wir dabei unsere grundsätzliche Haltung zu Schmerz und Verletzungen. Weg von einer Strategie, die ängstlich auf Vermeidung setzt. Hin zu einer mutigen Lebendigkeit, die Schmerz als wertvollen Dünger für eine tiefere Lebendigkeit, für tiefere, ehrlichere Beziehungen begreift.

 

Der Workshop basiert auf Prinzipien von Gewaltfreier Kommunikation, Focusing und Embodiment. Ich freue mich, wenn du dabei bist!

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Praktische Infos:

• Wo läuft's? Dao-Schule, Bühlstrasse 18, Göttingen (beim Deutschen Theater)

• Wann läuft's? Samstag 10-17, Sonntag 10-15.30 Uhr (1,5 Stunden Mittagspause am Samstag, 1 Stunde am Sonntag, kürzere Pausen je nach Bedarf).

• Was braucht's? Erste Erfahrungen mit Gewaltfreier Kommunikation wären hilfreich, sind aber keine Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs. Voraussetzung ist lediglich eine grundlegende emotionale Stabilität. Bitte sprich mich vorab an, falls du dir nicht sicher bist, ob dich ein solcher Workshop in deiner aktuellen Lebensphase tatsächlich unterstützen würde!

• Was soll's kosten? Ich verstehe diesen Workshop als Beitrag zu transformativer Arbeit, die ich nicht mit einem Preisschild versehen möchte. Mein Wunsch ist es, dass alle Menschen teilnehmen können, unabhängig von ihren finanziellen Möglichkeiten. Gleichzeitig habe ich mit viel Einsatz von Zeit und Geld die Fähigkeiten entwickelt, auf deren Grundlage ich diese Arbeit anbiete. Und es ist mir ein Anliegen, Menschen durch diese Art von Arbeit dauerhaft zu unterstützen. Ich bitte dich deshalb darum, dass du so viel zahlst, wie du kannst – ohne über deine Möglichkeiten zu gehen, und gleichzeitig auch ohne unter deinen Möglichkeiten zu bleiben. (Sprich mich gerne an, wenn du dazu Fragen hast oder einfach unsicher bist!) Als Orientierung:

  • 180 Euro wäre ein Beitrag, der es mir ermöglicht​, diese Arbeit dauerhaft anzubieten

  • 270 Euro wäre ein Beitrag, der es mir ermöglicht, diese Arbeit dauerhaft auch für Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten anzubieten.

  • 90 Euro wäre ein Beitrag, den du in Erwägung ziehen kannst, wenn du geringere finanzielle Möglichkeiten hast. (Falls das immer noch eine Hindernis für deine Teilnahme darstellt, bitte ich dich, den Beitrag zu wählen, den du zahlen kannst.)

• Wie meldest du dich an? Schick mir bitte eine Nachricht mit deinem vollem Namen über das Kontakt-Formular (siehe unten). Für meine Planungssicherheit bitte ich dich darum, bei der Anmeldung eine Reservierungskaution von 90 Euro zu zahlen. Den Rest deines Beitrags bitte ich, entweder vor dem ersten Workshop-Tag zu überweisen oder am ersten Workshop-Tag bar zu bezahlen. Teilnehmenden, die insgesamt weniger als 90 Euro bezahlen wollen, wird die Differenz am ersten Workshop-Tag erstattet. 

• Und wie wieder ab? Stornierungen sind für dich bis 15 Tage vor dem ersten Workshop-Tag kostenfrei – bitte schreib mir einfach eine Mail. Bei späteren Stornierungen berechne ich eine Gebühr in Höhe von 90 Euro. Ich selbst behalte mir, vor den Workshop abzusagen, wenn sich bis 7 Tage vor Beginn weniger als 6 Menschen verbindlich angemeldet haben, oder wenn mich gesundheitliche Gründen daran hindern würden, ihn mit der dafür benötigten Präsenz und Energie durchzuführen.