Was ist dir wirklich wichtig im Leben? Wünscht du dir manchmal einen Nordstern, einen Kompass, eine geklärte Vision, an der du dich orientieren kannst – bei alltäglichen Fragen genauso wie bei den grossen, gewichtigen Entscheidungen, die dem Leben eine neue Wendung geben?

 

Klar zu spüren, was dein Herz in diesem Leben bewegen und berühren will: Das kann eine sprudelnde Quelle für Stärke und Kraft sein. Doch oft wagen wir es gar nicht mehr, so sehr in unser eigenes Herz zu lauschen: Was, wenn die Herzenswünsche, die es uns zuflüstert, allzu unrealistisch scheinen? Eine echte, strahlende Vision zu haben – ist das nicht naiv, riskant, viel zu schmerzhaft?

 

Bei diesem Wochenend-Workshop gestalten wir einen spielerisch-mutmachenden Raum, in dem du deine Vision schärfen und stärken kannst. Wir erforschen Visionen, die grösser sind als wir selbst: Visionen für unsere Familien, Kinder, Gemeinschaften, Wohnorte, für unsere Arbeit, für die weite Welt. Wir entdecken, wie wir diese Visionen leben und gestalten können – hier und jetzt, nicht alleine, sondern für und mit den Menschen, die einen besonderen Platz in unseren Herzen haben. So entsteht eine kraftvolle (Aus-)Richtung, die dich tragen, nähren, motivieren und entscheidend zu deiner Orientierung beitragen kann.

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Zur Methode: 

Der Workshop basiert auf dem Prinzip der Visionsmobilisierung – einer Methode, die im weiteren Feld der Gewaltfreien Kommunikation entwickelt wurde, basierend auf der Arbeit von Miki und Armina Kashtan. Elemente aus buddhistischer Achtsamkeitspraxis, Körper- und Kreativtherapie bringen zusätzliche Kraft, Leichtigkeit und Tiefe. Im Verlauf des Wochenendes gewinnen wir mehr Klarheit über die zentralen Aspekte unserer Vision:

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• Was wünscht dir von Herzen für deine Welt?

• Wie können wir den Schmerz deiner (noch) nicht erfüllten Vision halten – und daraus Energie ziehen?

• Was möchtest du von Herzen gerne selbst dazu beitragen, dass diese Vision in die Wirklichkeit kommt?

• Wie gestaltest du deinen Beitrag so, dass dich wirklich energetisiert, motiviert, in Flow bringt?

• Was brauchst du, um deinen Beitrag zu leisten – an Fähigkeiten, an Ressourcen?

• Welche Fähigkeit und Ressourcen hast du, welche kannst du dir noch aneignen?

• Wo kannst du die Fähigkeiten und Ressourcen anderer Menschen einbinden? (Ganz wichtig: Du musst das nicht alles alleine machen!)

• Was sind deine konkreten nächsten, machbaren Schritte – hier und jetzt?

• Und: Wie feiern wir – die Vision, den Prozess, unsere Kreativität?

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Zu den Anbieter*innen: 

Ich biete diesen Workshop gemeinsam mit meiner Kollegin Wiebke Pausch an. Wiebke ist Kunst-Therapeutin und Achtsamkeits-Lehrerin. Sie gibt eigene Kurse und Retreats in der von ihr selbst entwickelten Radical-Rest-Methode. www.wiebkepausch.com

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Praktische Infos:

• Wo läuft's? Workshop-Location ist das wunderbare Eco Village Löwenherz (www.loewenherz-community.de) bei Berlin – ein weites Stück Land mit warmherzigen Menschen, alten Eichen und Weiden, einem Flusslauf, einem Ritualplatz und einer eigenen Sauna. Vom Hauptbahnhof fährst du 40 Minuten zum nächstgelegenen Regionalbahnhof. Dort holen wir dich gerne ab, oder du fährst mit deinem eigenen Rad weiter (zirka 10 Minuten). Optional kannst du von Samstag auf Sonntag auch bei Löwenherz übernachten; so wird aus dem Workshop ein echtes Visions-Retreat (siehe unten).

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• Wann läuft's? Samstag 10-18, Sonntag 10-15.30 Uhr

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• Was braucht's? Du brauchst keine besondere Vorerfahrung für den Workshop. Voraussetzung für diese Art von innerer Arbeit ist lediglich eine grundlegende emotionale Stabilität. Bitte sprich mich vorab an, falls du dir nicht sicher bist, ob dich ein solcher Workshop in deiner aktuellen Lebensphase tatsächlich unterstützen würde.

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• Was soll's kosten? Wir verstehen diesen Workshop als Beitrag zu transformativer Arbeit, die wir nicht mit einem Preisschild versehen möchten. Unser Wunsch ist es, dass alle Menschen teilnehmen können, unabhängig von ihren finanziellen Möglichkeiten. Gleichzeitig haben wir mit viel Einsatz von Zeit und Geld die Fähigkeiten entwickelt, auf deren Grundlage wir diese Arbeit anbieten. Es ist uns ein Anliegen, Menschen durch diese Art von Arbeit dauerhaft unterstützen zu können. Wir bitten dich deshalb darum, dass du so viel zahlst, wie du kannst – ohne über deine Möglichkeiten zu gehen, und gleichzeitig auch ohne unter deinen Möglichkeiten zu bleiben. (Übrigens: Neben dem Workshop bieten wir an beiden Tagen auch ein warmes Mittagessen aus Bio-Zutaten, das von deinem Beitrag ebenfalls abgedeckt ist.) Falls du dir unsicher bist, könnten dir vielleicht folgende Empfehlungen als Orientierung dienen:

  • 220 Euro wäre ein Beitrag, der es uns ermöglicht​, diese Arbeit dauerhaft anzubieten.

  • 270 Euro wäre ein Beitrag, der es uns ermöglicht, diese Arbeit dauerhaft auch für Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten anzubieten.

  • 170 Euro wäre ein Beitrag, den du in Erwägung ziehen kannst, wenn du geringere finanzielle Möglichkeiten hast. (Falls das immer noch eine Hindernis für deine Teilnahme darstellt, bitte ich dich, den Beitrag zu wählen, den du zahlen kannst.)

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• Wie meldest du dich an? Schick mir bitte eine Nachricht mit dem Workshop-Titel und deinem vollen Namen über das Kontakt-Formular (siehe unten). Ich antworte dir dann mit weiteren Informationen zum Workshop und zu Bezahlmöglichkeiten (per Überweisung oder PayPal). Für unsere Planungssicherheit bitte ich dich darum, bei der Anmeldung mindestens eine Reservierungskaution von 90 Euro zu zahlen. Teilnehmenden, die insgesamt weniger als 90 Euro bezahlen wollen, wird die Differenz am ersten Workshop-Tag erstattet. Wenn du später stornieren möchtest, kannst du das bis 15 Tage vor Workshop-Beginn kostenfrei tun, danach für eine Gebühr von 90 Euro.​​

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• Und was kostet die optionale Übernachtung?  

  • Eigenes Zelt oder Van: 29 Euro p.P.

  • Drei- oder Vierbettzimmer: 39 Euro p.P.

  • Zweibettzimmer: 49 Euro p.P.

  • Einzelzimmer: 64 Euro p.P.

  • Die Preise sind inklusive Bio-Abendessen am Samstag und Bio-Frühstück am Sonntag. Das Mittagessen an beiden Tagen ist bereits von deinem Beitrag für den Workshop abgedeckt. Bitte gib möglichst schon bei der Anmeldung an, ob du eine Übernachtung dazu buchen möchtest. Ansonsten kannst du dich auch später für eine Übernachtung entscheiden – so lange noch Räume verfügbar sind.