Schmerz ist schlecht, soll schnell weg gemacht – oder sonst möglichst klaglos ertragen – werden. Das haben die meisten von uns so gelernt, mehr oder weniger bewusst. Unsere Kultur lehrt uns keinen kompetenten Umgang mit (emotionalem) Schmerz. Im Gegenteil: Wir lernen, dass wir reibungslos funktionieren sollen, dass Verletzungen und Verletzlichkeit eher stören. So trägt Schmerz dann oft zu Erfahrungen von Isolation, zu inneren und äusseren Konflikten, bei.

 

Doch tatsächlich steckt im Schmerz eine wunderschöne, lebensbejahende Kraft. Schmerz kann ein kraftvoller Wegweiser sein. Vorausgesetzt, wir kultivieren einen sanften, weisen Umgang mit ihm. Dann weist er den Weg zu mehr Verbindung und Lebendigkeit, zu mehr Kooperation und Kreativität.

 

In diesem Kurs üben wir eine freudig-bewusste Schmerzkompetenz. Belohnt werden wir mit mehr Aufrichtigkeit, mehr Authentizität und Leichtigkeit – im Umgang mit uns selbst und anderen Menschen. Ein Kurs, der auf den Prinzipien von Focusing und gewaltfreier Kommunikation basiert.

​​

​​​

Praktische Infos:

• Wo läuft's? Dao-Schule, Bühlstrasse 18, Göttingen (beim Deutschen Theater)

• Wann läuft's? Samstag 10-17, Sonntag 10-15 Uhr (1,5 Stunden Mittagspause am Samstag, 1 Stunde am Sonntag, kürzere Pausen je nach Bedarf).

• Wer kommt (und wenn ja wie viele)? Es braucht keine besondere Erfahrung für diesen Workshop. Als Voraussetzung für diese Art von innerer Arbeit in der Gruppe braucht es lediglich eine grundlegende emotionale Stabilität. Bitte sprich mich vorab an, falls du dir nicht sicher bist, ob dich ein solcher Workshop gerade tatsächlich unterstützen würde! Der Workshop ist auf 6-16 Teilnehmende angelegt.

• Was soll's kosten? 110-260 Euro (freiwillige Richtpreisspanne). Ich verstehe diese Angebote als Beitrag zu transformativer Arbeit und möchte, dass alle Menschen teilnehmen können, unabhängig von ihren finanziellen Möglichkeiten. Anders ausgedrückt: Du zahlst, was du in der Lage bist zu zahlen, selbst wenn das 0 Euro sind. Gleichzeitig lebe ich von dieser Arbeit, habe mit viel Einsatz von Zeit und auch Geld die entsprechenden Fähigkeiten dazu entwickelt. Die freiwillige Richtpreisspanne dient deshalb zur Orientierung. Beiträge in diesem Rahmen ermöglichen mir, diese Arbeit dauerhaft und nachhaltig anzubieten.

• Was gibt's sonst noch zu wissen? Für meine Planungssicherheit bitte ich darum, bei der Anmeldung eine Reservierungskaution von 60 Euro zu zahlen. Teilnehmenden, die insgesamt weniger als 60 Euro bezahlen, wird die Differenz am ersten Workshop-Tag erstattet. Stornierungen sind bis 15 Tage vor dem ersten Workshop-Tag kostenfrei. Danach berechne ich 60 Euro Stornogebühr. In persönlichen Krisen- und Notfällen verzichte ich auf eine Stornogebühr – bitte sprecht mich bei Bedarf an!